Biografische coaching helpt om beter te begrijpen hoe de mens in het algemeen in elkaar zit.
En door dat te zien ga je jouw unieke persoonlijke rode draad herkennen.
Binnen biografische coaching bied ik deze trajecten aan:
De Vier Velden – Ontmoet jezelf in het NU
In dit traject nemen we de ingang van het NU. Dit moment van je leven en alles wat er om je heen is. Je huis, je spullen, je gewoontes, je gezondheid, je relaties, je dromen en je keuzes. Het vier velden traject brengt werkelijke zelfkennis. Het brengt duidelijkheid over hoe jij in dit moment tot verschijning komt.
Dit is een traject van 6 sessies.
We starten met je vraag. Dan gaan we in vier gesprekken, vier gebieden onderzoeken. De laatste sessie komt alles samen.
Doel: Zelfvertrouwen, betere relatie met jezelf.
Kosten : 600,- euro
Ben je geïnteresseerd ? Mail mij voor een kennismaking : ivet@levensgesprek.nu
De Zeven Jaars Fasen – Jouw levensverhaal in gesprek
Door je eigen levensverhaal te onderzoeken verwerk je, heel je en vind je kracht.
We nemen nu de ingang van het verleden. Zo kunnen we de mooie en minder mooie gebeurtenissen op een nieuwe manier laten klinken. En mogelijkerwijs rode draden vinden, die wegwijzers kunnen zijn langs de weg die je loopt naar de toekomst.
Dit traject wordt bepaald door jouw leeftijd. Omdat er 1 sessie nodig is voor een periode van 7 jaar. Daar kunnen natuurlijk nog wel persoonlijke keuzes in worden gemaakt.
Ook hier starten we met je vraag, die richting geeft aan het traject. Dan doorlopen we het levensverhaal in periodes van 7 jaar. In het eindgesprek komt alles samen en kan er een richting zichtbaar worden voor de toekomst.
Doel : Heling, begrip en acceptatie.
Kosten : Afhankelijk van je leeftijd. Bijvoorbeeld : ben je rond de 40 jaar; 700,- euro
Ben je geïnteresseerd ? Mail mij voor een kennismaking : ivet@levensgesprek.nu
Het Drieluik – Waar WIL nog wat?
Het drieluik is een manier om een gebeurtenis uit je leven, waar nog veel energie op zit, te onderzoeken. Dan voel je ‘ daar wil nog wat’ of ‘ dat is nog niet helemaal klaar’.
We hebben twee gesprekken van 1,5 uur. In de sessies maken we een drieluik van een bepaalde gebeurtenis uit jouw leven die je nog wilt onderzoeken.
Doel : Verwerking, completer worden door integratie.
Kosten: 300,- euro
Ben je geïnteresseerd ? Mail mij voor een kennismaking : ivet@levensgesprek.nu
Biografisch coachen, wat is dat?
Biografisch coachen is een manier van coachen die je levensverhaal gebruikt als landkaart.
Binnen mijn praktijk gaan we uit van het biografisch gesprek. In het gesprek zullen de vragen je helpen om je eigen landkaart te gaan lezen.
Je zou je levensloop kunnen zien alsof jij door je leven te leven een levenstekening hebt gemaakt ; een biografie. Ben je wel eens werkelijk naar deze tekening gaan kijken?
Meestal trekken alleen de moeilijke gebieden de aandacht. Of juist de meest tropische! Binnen onze gesprekken zullen we je hele levensverhaal zichtbaar maken zodat jouw wereld een geheel kan zijn.
Je kan je voorstellen dat er in de eerste plaats overzicht ontstaat. En het is mogelijk dat je je leven opnieuw of anders gaat waarderen.
Een biografisch coach heeft kennis van wat de mens in verschillende ontwikkelingsfasen tegenkomt. Ontwikkelingspsychologie en biografiek leren ons wat de algemene wetmatigheden zijn binnen een levensloop. En als je weet wat het algemene is, dan kan je het uitzonderlijke ook goed zien. Het is soms heel fijn om te weten waar je algemeen menselijk bent. Dat geeft het gevoel van verbinding en samenhang. En het is heel bijzonder om te ontdekken wat werkelijk in jou aan idealen leeft!
Ik hoop dat ik je hiermee heb uitgelegd dat biografische coaching een soort onderzoek is. Dit onderzoek is niet zo eenvoudig, omdat jij, de onderzoeker zelf, ook het onderzoeksveld bent. Dan zou een soort spiegel wel handig zijn. Ik ben getraind om die spiegel te kunnen zijn.